Dieta oana sarbu

dieta oana sarbu

Timp estimat de citire: 3 minute, 35 secunde Slab sau Gras: Ai declarat de mai multe ori in presa ca faci sport de o viata.

Ce sporturi iti plac si practici des? Oana Sarbu: Am facut inot si atletism de performanta. As fi vrut sa fac balet.

dieta oana sarbu cum să pierdeți greutatea la vârsta de 38 de ani

Pentru ca am avut un suflu sistolic, adica inima mea oboseste foarte repede, nu am putut sa fac sport de maxima performanta si sustinere. Practic fitness si orice tip de dieta oana sarbu — de relaxare, chinetic, reflexoterapie, de drenaj limfatic.

Slab sau Gras: Combini acest stil de viata sanatoasa cu o dieta anume?

Dieta Oanei Sârbu – Cum se menține în formă la 51 de ani

Oana Sarbu: Da, fireste. Cand acumulez doua, trei kilograme, renunt la dulciuri si fainoase. Nu tin cura de slabire. Pe vremuri tineam cura cu varza, acum trebuie doar sa renunt la ce stiu ca ingrasa si sa nu combin anumite alimente. Mi-e usor dieta oana sarbu nu m-am ingrasat niciodata mai mult de kg, si alea doar cand m-am intors din turneele din Israel si Statele Unite.

Care sunt mancarurile tale preferate? Oana Sarbu: Am pastrav, supa de pui de tara, branza de capra, rosii, avocado, unt, oua, iaurturi, lapte, suc de portocale… Si fructe!

Iată dieta Oanei Sârbu! La 51 de ani are silueta de la 20 - KFetele

Am un frigider mare! Mie imi plac mancarurile rafinate. Imi place sa mananc bine. Pentru mine, mancarea e o placere. Imi plac pestele, pastele, salatele, dar si un vin bun, si o prajitura buna… La repezeala mananc iaurturi, fructe, legume, seminte, paste cu sos de rosii si busuioc. Toamna si primavara ma hidratez mai mult, beau ceaiuri de plante si sunt atenta la imunitate. Consum echinacea, ulei de peste, masline, fructe uscate.

Imi plac mult prajiturile de casa si la noi in familie toata lumea face! Slab sau Gras: Sa fie oare alimentatia unul dintre motivele pentru care iti mentii imaginea atat de proaspata sau ai si alte trucuri?

  • Cu această ocazie, Click!
  • Articolul Urmator La 51 de ani, Oana Sârbu arată nu ca o adolescentă, ci fix ca o elevă.

Oana Sarbu: Cred ca e vorba si despre silueta, oamenii slabi par mai tineri, dar fara indoiala e o chestiune de gena si nu in ultimul rand de echilibru personal. Si mie mi se intampla adesea sa mananc de nervi, dar e o mare greseala, fiindca nu poti controla cand sa te opresti. E o pacaleala. Ideea e sa mananci linistit si cu bucurie, sa taci la masa si sa te gandesti la fiecare aliment in parte.

Sa nu bei in timpul mesei. E important sa faci alegerile potrivite pentru organismul tau. Nici macar nu trebuie sa consumam prea multi bani, daca mancam cumpatat si sanatos. Slab sau Gras: Care sunt metodele tale preferate de relaxare, dupa o zi incarcata? Oana Sarbu: Masajele, dusurile, un film bun, jocul sau plimbarile cu copilul, catelul, muzica.

  • На стенах какой-то замечательно талантливый художник изобразил ряд сцен, происходящих в лесу.
  • Они были уже внутри системы Семи Солнц: огромное кольцо разноцветных шаров главенствовало на небе.

Slab sau Gras: Care este rutina ta zilnica de infrumusetare? Oana Sarbu: Oglinda, dusurile, cremele, masajele, peelingurile, somnul, linistea, muzica… toate fac parte din rutina zilnica.

dieta oana sarbu pierdere rapidă în greutate ce să mănânci

Imi fac timp intotdeauna pentru mine. Imi ingrijesc parul cu produse profesionale si nu-l agresez cu schimbari de culoare, soare sau foehn prea fierbinte.

Am grija cum il perii si ce prosoape folosesc ca sa-l sterg. Slab sau Gras: Iti place sa gatesti? Oana Sarbu: Nu-mi place sa gatesc.

  1. Dieta Oanei Sârbu – Cum se menține în formă la 51 de ani
  2. Grăsime arzător rău pentru tine
  3. EXCLUSIV Iată dieta Oanei Sârbu! La 51 de ani are silueta din “Liceenii” | Click

N-am aceasta pasiune, mi se pare un timp pierdut, paradoxal cu iubirea mea pentru mancarea buna. Dar fac, daca e nevoie. Pentru mine si familie, fac ciorbite, cartofi la cuptor cu pui sau peste, paste de toate felurile, salate, mancaruri dieta oana sarbu de legume de sezon, la cuptor, mai fac si cate un chec sau inghetata.

Iată dieta Oanei Sârbu! La 51 de ani are silueta de la 20

In rest, cat mai putin gatit si cat mai crud. Imi place foarte mult orezul, in orice forma. Imi place mancarea chinezeasca si japoneza, dar si bucataria italieneasca si frantuzeasca. Am facut odata sarmale si au iesit bune. Anul asta, de Craciun, poate fac cozonac.

Oana Sarbu… pe scurt Dieta in care am incredere este… cea a alimentelor disociate. Imi place sa fac sport pe muzica… in niciun caz cea din cluburile sportive. Raluca Baciu.

dieta oana sarbu pierdere în greutate neexplicată haematurie

Informațiiimportante