Greutatea pierde tipurile de corpuri

Tipul de corp pierde in greutate Pierdere în greutate 3 luni

Slăbitul din greutate Vs. Eroare: Twitter nu a răspuns. Te rog așteaptă câteva minute și împrospătează această pagină. Caută: Studiu de caz : Tipuri de corp Ai observat vreodata ca unii oameni mananca orice vor si nu se ingrasa?

  • Ectomorf, endomorf și mezomorf: tipurile de corp și tendințele lor de a pierde în greutate sau de a se îngrășa În timp ce erai la sală, ai experimentat ceva în corpul tău pe care nu ți-l imaginai înainte?
  • Pierderea în greutate spa ny stare
  • Ectomorf, Endomorf sau Mezomorf? – Body-Art Wellness Club
  • CE ESTE UN TIP DE CORP MEZOMORF ȘI CARE ESTE CEA MAI BUNĂ DIETĂ PENTRU ACESTA? - SĂNĂTATE -
  • Ectomorf, Endomorf sau Mezomorf?

Ai observat vreodata ca unii oameni se ingrasa mult mai usor si mai repede decat altii? Motivul acestor diferente este dat tipul de corp pierde in greutate genetica umana.

tipuri de corp ectomorfa, mesomorph, endomorf, pierde în greutate cu ușurință

Vezi tu, exista 3 tipuri diferite de corpuri : ectomorf, mezomorf si endomorf. Daca vei invata despre acestea, vei pierdere in greutate hammond la de ce unele aspecte ale dietei si ale antrenamentului nu functioneaza la toti oamenii la fel. Principalele diferente dintre cele 3 tipuri de corp sunt date de viteza metabolismului si structura oaselor.

Sa aruncam o privire greutatea pierde tipurile de corpuri fiecarui tip: Ectomorful este persoana cu un corp slab.

Spre deosebire de mezomorf si endomorf, ectomorful este persoana care probabil a fost slaba toata viata. Acest lucru nu se datoreaza unei anumite diete sau unui antrenament. Aceste persoane au tipul de corp pierde in greutate metabolism foarte rapid.

Eu ce tip de corp am ?

Stiu, majoritatea non-ectomorfilor care cititi acest articol sunteti probabil dezamagiti sa auziti ca exista a caracteristica atat de deosebita a geneticului uman. Dar nu este cazul sa fiti gelosi, pentru ca aceste gene nu sunt pe atat de bune pe cat par.

Metabolismul rapid care ii mentine pe ectomorfi slabi in mod natural este ca o sabie cu doua taisuri, pentru ca ii impiedica sa obtina o masa musculara considerabila. Si stiu cat de mult munceste un ectomorf pentru a obtine corpul mult dorit pentru ca si eu sunt un ectomorf.

Sunt oarecum fericit ca nu a trebuit niciodata sa imi fac griji ce mananc.

Ectomorf, Endomorf sau Mezomorf?

Nu a fost niciodata cazul sa tin vreun regim alimentar strict. Dar atunci cand am intrat in sala de forta cu gandul de a obtine o masa musculara considerabila, geneticul m-a cam tinut pe loc. Am observat imediat cum cei din jurul meu obtin rezultate mult mai rapid decat mine.

Dar asta nu a fost vreodata un motiv sa renunt. Am inceput sa mananc mai mult, sa asimilez mai multi carbohidrati zilnic, si rezultatele au inceput sa apara.

cămașă care ajută la scăderea în greutate

De asemenea, am observat ca in zilele in care sunt bolnav si mananc mai putin, incep sa pierd din masa musculara si din greutatea corpului. Nu toate recomandările și teoriile privind pierderea în greutate sunt dovedite și adevărate.

pierderea în greutate ispot

Slim down în portugheză Arde caloriile, iar acest lucru joacă un rol cheie în pierderea în greutate. Eu ce tip de corp am: greutatea pierde tipurile de corpuri, endomorf, mezomorf?

De aceea, ectomorful este oarecum dezavantajat in culturism.

pierde sub armpit gras rapid

Dar nu fiti dezamagiti. Chiar daca apar mai greu, rezultatele apar.

Tipuri de corpuri hormonale, Tipuri de corp de slăbit

Si muschii pe care ii veti obtine vor fi foarte bine definiti, astfel incat nu veti fi nevoiti sa faceti exercitii speciale de definire cum fac endomorfii. Endomorful este persoana care a fost grasa toata viata.

Acesta mananca jumatate din ceea ce mananca ectomorful sau mezomorful si tot se ingrasa. El are cel mai lent metabolism, deci ia in greutate cel mai repede si cel mai usor. In ciuda faptului ca scapa cel mai greu de grasime, endomorful este excelent in obtinerea fortei si a masei musculare.

Informațiiimportante