App dieta keto gratuita

app dieta keto gratuita

Account Options

Ele te vor ajuta să îţi faci o idee despre numărul de calorii din diferite categorii de alimente, astfel încât să mănânci responsabil şi să ajungi la greutatea dorită.

Paula Rotaru Dacă plănuieşti să dai jos câteva kilograme, dar ţi-e greu să îţi dai seama câte calorii consumi, există câteva aplicaţii app dieta keto gratuita smartphone care te pot ajuta în acest sens.

  1. Să piardă în greutate în 4 zile
  2. Pierderea în greutate vs timp
  3. Adăugați în lista de dorințe Instalați Aplicația pentru dieta Keto conține o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați și o dietă ușoară pentru arderea grăsimilor.
  4. Aplicaţia zilei: Carb Manager: Keto Diet Tracker & Macros Counter
  5. Самое лучшее, что, с точки зрения Хилвара, мог предпринять город - это уничтожить Банки Памяти, столько тысячелетий удерживавшие его в зачарованном состоянии.
  6. Насколько знал Элвин, нигде в Диаспаре не было ничего подобного.

Mai mult decât atât, aceste aplicaţii îţi arată cantitatea de grăsimi, carbohidraţi, proteine, vitamine şi minerale din alimentele pe care le consumi şi aşa îţi vei contura o imagine clară privind aportul de substanţe nutritive. Având în vedere că obezitatea are consecinţe grave asupra sănătăţii, este important să îţi menţii greutatea în limitele normale.

  • Adăugați în lista de dorințe Instalați Aveți de gând să începeți o dietă Keto completă?
  • Descarcă APK-ul gratuit EuCeMananc - Tazz by eMAG
  • Ideea de bază este să mănânci mai multe grăsimi și mai puține carbohidrați pentru a-ți muta corpul într-o stare cunoscută sub denumirea de cetoză, timp în care corpul tău transformă grăsimile în compuși cunoscuți ca cetone și începe să le folosească ca principală sursă de energie.
  • Vrei Sa Slabesti - Dieta Keto
  • Sunteți pe pagina 1din 12 Căutați în document Vrei sa slabesti, dar te-ai saturat de tot soiul de sfaturi care la tine nu tin?

Dieta sănătoasă şi mişcarea zilnică sunt principalele modalităţi prin care poţi scăpa de excesul ponderal. Iar aceste aplicaţii, spun studiile, te vor ajuta în acest demers.

Pierde Greutate Mancand Normal

Recomandări De la la 50 de kilograme: grupul de slăbit inspirat de povestea Irinei Reisler Cercetările arată că persoanele care utilizează o aplicaţie de slăbit pe smartphone şi urmeză un regim alimentar sănătos slăbesc mai repede decât cele care se chinuie să urmeze un regim strict, fără niciun fel de ajutor, fie el sub forma aplicaţiilor pe telefon sau a consultaţiilor la nutriţionist. Iată câteva aplicaţii gratuite pentru slăbit, pe care le poţi descărca în telefon! Aplicaţii gratuite pentru slăbit pe smartphone ActivityTracker ActivityTracker este o aplicaţie pedometru românească gratuită pentru Android şi iPhone.

Aceasta monitorizează în mod automat activitatea ta fizică zilnică, fără a consuma bateria telefonului nu foloseşte GPS, ci procesul de mişcare din smartphone-ul tău.

Aplicaţii gratuite pentru slăbit pe smartphone

ActivityTracker furnizează date referitoare la: numărul de paşi făcuţi, caloriile arse, distanţa parcursă, timpul în care am fost activi şi numărul de etaje urcate. Pentru a te motiva să fii din ce în ce mai activ din punct de vedere fizic, aplicaţia îţi permite să fixezi un obiectiv săptămânal şi îţi prezintă o vizualizare detaliată a activităţii tale pe ore, zile, săptămâni şi chiar luni.

Astfel vei fi în permanenţă la curent cu progresul realizat şi vei depune efort suplimentar pentru a-ţi atinge obiectivul. De la lansarea sa dinActivityTracker a înregistrat peste 1 milion de downloaduri şi are peste Lose It! Este disponibilă gratuit pe Android şi iPhone.

Încărcat de

Această aplicaţie îţi monitorizează evoluţia în ceea ce priveşte dieta şi exerciţiile fizice şi îţi oferă sfaturi utile pentru slăbire, în funcţie de scopul pe care ţi l-ai propus. Utilizatorii au la dispoziţie şi un grup de suport, unde îşi pot împărtăşi experienţele cu alţi utilizatori.

lchf fat burning

Foarte utilă este şi funcţia Snap It, prin care utilizatorii pot afla câte calorii are un aliment prin fotografierea acestuia. MyFitnessPal Este una dintre cele mai cunoscute aplicaţii gratuite pentru slăbit. Poţi introduce un jurnal alimentar zilnic, iar aplicaţia îţi calculează câte calorii are alimentul pe care îl consumi în funcţie de gramaj. Este o aplicaţie utilă în special celor care doresc să urmeze un regim pe bază de restricţie calorică şi conţine o bază de date imensă, care cuprinde sute de mii de alimente.

Deosebit de utilă este şi funcţia de scanare a codului de bare, dacă nu vrei să introduci manual numele alimentului pe care îl consumi.

pot pierde în greutate perioade grele

În prezent există peste 5 milioane de utiizatori ai acestei aplicaţii eu sunt unul dintre ei! Vrei să ştii ce sortiment de cereale are cel mai redus conţinut de zahăr? Aplicaţia Fooducate te va lămuri!

Cele mai bune aplicaţii gratuite pentru slăbit

Pact Este o aplicaţie care, pe lângă faptul că te ajută să slăbeşti, te şi recompensează pentru asta, cu app dieta keto gratuita De fiecare dată când îţi atingi scopul propus, aplicaţia transferă în contul tău o anumită sumă de bani.

După cum deja bănuieşti, dacă nu reuşeşti să te ţii de treabă, aplicaţia îţi ia bani din cont.

Aplicatia dezvoltata de un roman care te ajuta sa slabesti 5 kilograme in prima saptamana! KiloCalorii este o aplicatie in limba romana disponibila in acest moment doar pentru iOScreata pentru a-i ajuta pe utilizatori sa-si puna in ordine in ceea ce priveste alimentatia. Dezvoltatorul ei, Dumitru Chele, a acordat un interviu pentru www. Cate persoane au fost in spatele proiectului? Dumitru Chele: Mai mult sau mai putin, cred ca putem vorbi de cateva luni de zile, spre un an luni … Trebuie sa recunosc ca a fost o adevarata provocare, fiind prima aplicatie dezvoltata.

Deci ai toate motivele să îţi dai silinţa! Pentru cei lipsiţi de motivaţie, această aplicaţie poate fi o alegere bună.

Categorii populare

Calorific Este gratuită pentru utilizatorii de iPhone şi vin în sprijinul celor care nu prea ştiu cum arată caloriile în farfurie. Astfel, utilizatorii pot face alegeri alimentare mai sănătoase. Chiar dacă nu este la fel app dieta keto gratuita complexă precum aplicaţiile descrise anterior, este un instrument util în procesul de slăbire, mai ales dacă duci lipsă de motivaţie.

diy curățați pentru pierderea în greutate

Să vezi că o gogoaşă are mai multe calorii decât un kilogram de fructe este destul de motivant, nu-i aşa? My Food Diary La fel ca MyFitness Pal, această aplicaţie gratuită de slăbit are o bază de date enormă cu alimente şi caloriile aferente.

Pe lângă asta, aplicaţia îţi face la finalul zilei un sumar al alimentelor consumate şi îţi atrage atenţia acolo unde mai ai de lucrat.

pierderea în greutate meridian ms

FatSecret La fel ca toate aplicaţiile de mai sus, FatSecret ţine evidenţa caloriilor consumate şi a exerciţilor fizice practicate, îţi monitorizează evoluţia şi te pune în legătură cu alţi utilizatori, pentru sfaturi privind alimentaţia sănătoasă.

Aplicaţia se deosebeşte prin faptul că rezultatele dietei pot fi transmise, prin intermediul unei aplicaţii-satelit gratuite, FatSecret Professionalunor specialişti în nutriţie, care pot oferi sfaturi personalizate de dietă.

pierdere în greutate netmums

Informațiiimportante