Pot să pierd greutatea cu slim fast. Fast Slim Duo| SlimJOY – pentru slăbire rapidă

Timp estimat de citire: 2 minute, 24 secunde Dieta Slim-Fast propune o abordare in patru etape a scaderii in greutate: controlul portiilor de mancare, consumul alimentar inteligent, practicarea de exercitii fizice in mod regulat si sustinerea din partea comunitatii Slim-Fast.

Dieta Slim-Fast: ce ai voie si ce nu ai voie sa mananci Dieta Slim-Fast presupune consumul a 6 mese mici si gustari pe zi, doua dintre mesele principale si una dintre gustari constand in produse Slim-Fast. Cat despre restul meselor de peste zi, acestea pot consta in mancarurile tale preferate, preferabil sanatoase, in limita a de calorii pe zi. Cu toate acestea, expertii Slim-Fast iti recomanda ca, la fiecare masa, sa iti umpli farfuria pe jumatate cu legume sau leguminoase, un sfert, cu proteine slabe, iar sfertul ramas, cu amidon paste sau paine din cereale integrale, orez brun, cartofi sau porumb.

De asemenea, de-a lungul zilei, este important sa faci miscare de minute. Urmand principiile dietei Slim-Fast, vei pierde kilogramele in exces incet, dar sigur, in ritmul a 0,5 — 1 kg pe saptamana.

Dieta Slim-Fast: beneficii Este usor de urmat, intrucat nu este restrictiva, permitand inclusiv consumul moderat de dulciuri si alcool; Programul de exercitii fizice propus este realist si poate fi pot să pierd greutatea cu slim fast cu usurinta in rutina zilnica; Beneficiezi de sprijinul comunitatii online Slim-Fast, pe site gasind sfaturi de la alte persoane care urmeaza dieta, dar si opinii medicale; Este o dieta sanatoasa, intrucat propune o scadere lenta in greutate.

Dieta Slim-Fast: precautii Este o dieta pe termen limitat, nu poate fi transformata intr-un stil de viata, astfel incat exista riscul ca surplusul de kilograme eliminat sa se acumuleze din nou, contraceptive orale pierdere în greutate se revine la o alimentatie nesanatoasa; Poate deveni costisitoare ca urmare a necesitatii de a comanda si consuma zilnic produse proprii Slim-Fast; Dieta nu propune o varietate foarte mare de produse proprii, astfel ca poate deveni monotona in scurt timp; Desi propune alimente care asigura necesarul de vitamine si minerale, dieta Slim-Fast nu ofera organismului intreaga paleta de substante nutritive necesare bunei sale functionari; Poate deveni periculoasa daca aportul caloric zilnic scade sub limita de de calorii.

Etichete: dieta slim fast, fast slim dieta, principii dieta slim fast, slabit, slabit slim fast Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus.

Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ. Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori. Articole recomandate din categoria Diete de slabit O dietă care să conțină nu mai mult de de calorii pe zi este recomandată majorității bă.

Ce spun expertii Slim-Fast este mai mult decat o gama de shakeuri dietetice.