Pierde greutatea cu mma. MMA luptători pierde în greutate repede

pierde greutatea cu mma

Metodele inumane ale luptătorilor MMA de a pierde câteva kilograme pierde greutatea cu mma săptămână Terry Brazier și-a împărtășit rutina pentru a ajunge la greutatea potrivită pentru categoria sa. Artele marțiale mixte, cunoscut sub numele de MMA, sunt unul dintre sport care ridică mai multe controverse, pentru agresivitatea aceluiași și marele pericol pe care îl presupun aceste lupte.

pierderea în greutate cu amănuntul

Totuși, este înțeles de hobby-ul său ca fiind o artă în care corpul este dus la cele mai inimaginabile limite. Lupta necesită mare forța fizică, dar aproape la fel de importantă este forța mentală.

slimming 7 zile

De fapt, una dintre cele mai dificile sarcini ale luptătorilor este să rămână la greutate necesare pentru a păstra categoria în care luptă. Pentru aceasta, diete sanatoase două tactici pe care sportivii le folosesc de obicei: fie să mențină greutatea, fie să o ridice prin antrenament și să o scadă la final.

top mese sănătoase pentru pierderea în greutate

De obicei a doua opțiune este de obicei cea mai utilizată, deoarece nu limitează luptătorii la o anumită categorie. Dar da, când ajunge lupta pentru care se pregătesc, trebuie să fi revenit la greutatea necesară. Prin urmare, condițiile de slăbire sunt din ce în ce mai periculoase, după ce și-a luat viața mai multor luptători de-a lungul istoriei.

fructe de goji pentru slabit

Acum luptătorul Terry "The Dominator" Brazier, a scos la iveală cum a fost rutina lui pierde 4,8 kilograme într-o săptămână pentru a atinge greutatea maximă permisă înainte de lupta lui Bellator. Dacă nu sunt la greutatea mea, nu mă plătesc".

cea mai bună pierdere de grăsime abs

Informațiiimportante