Ai pierdut în greutate pe plexus. Plexus Slim Review: Pierderea în greutate, efecte secundare și multe altele - Nutriție -

ai pierdut în greutate pe plexus

Plexus Slim este un supliment sub formă de pudră pe care îl amesteci cu apă și băutură.

diminuează tummima inferioară

Plexus Slim se pretinde că te ajută să slăbești făcându-te să te simți mai plin. De asemenea, se pretinde că ajută la reducerea nivelului de zahăr din sânge și colesterol.

Plexus Slim Review: Pierderea în greutate, efecte secundare și multe altele - Nutriție -

Doza recomandată este de o băutură pe zi, care trebuie luată cu o jumătate de oră înainte de masă. Acest articol oferă o revizuire obiectivă și științifică a Plexus Slim.

Ce este Plexus Slim?

Dieta indiana - Slabesti 8 kg in 7 zile

Ca multe suplimente pentru pierderea în greutate, Plexus Slim este un amestec de ingrediente, toate care se pretind că ajută la pierderea în greutate. Principalele ingrediente din Plexus Slim sunt: Crom: mcg.

cum să fii însărcinată și să pierzi greutatea

Plexus Slim Blend extract de boabe de cafea verde, extract de garcinia cambogia și acid alfa lipoic : mg. Plexus Slim pulbere vine în pachete mici.

De unde cumpăr?

Trebuie să folosești un pachet pe băutură. Rețineți că nu a fost făcut un singur studiu științific asupra Plexus Slim. Cu toate acestea, cele patru ingrediente active principale au fost studiate separat.

Ingredient activ 1: crom

Producătorul său, Plexus Worldwide, susține că aceste ingrediente - atunci când sunt combinate - au un efect semnificativ asupra greutății tale. Pentru a determina dacă Plexus Slim este posibil să funcționeze pentru pierderea în greutate, acest articol descrie fiecare dintre cele patru ingrediente separat. Ingredient activ 1: Crom Cromul este un mineral esențial care joacă un rol important în metabolizarea carbohidraților, a grăsimilor și a proteinelor.

pierderea maximă a greutății sănătoase într o lună

Din acest motiv, este un ingredient popular în suplimentele de slăbit. De asemenea, se vinde ca supliment suplimentar pentru pierderea în greutate.

Dieta cu lamaie, Poti slabi 5 kg in 2 saptamani pierde sau pierde în greutate

Unele studii indică faptul că cromul îmbunătățește controlul zahărului din sânge și sensibilitatea la insulină, ceea ce poate scădea nivelul insulinei 1, 2. Sub forma picolinatului de crom, cromul a redus, de asemenea, în mod fiabil pofta de apariție a unor persoane și poftele de carbohidrat 3, 4. Deoarece aceste efecte te-ar putea ajuta să mănânci mai puține calorii și să arzi mai multe grăsimi din cauza nivelului mai mic de insulină, unii oameni speculează că cromul poate ajuta la pierderea în greutate.

Cu toate acestea, deși cromul pare eficient la unii oameni, cercetările încă au demonstrat că îmbunătățește în mod constant glicemia și sensibilitatea la insulină la toți 5.

sida slimming

Ba mai mult, studiile nu au reușit să dezvăluie că cromul are vreun efect asupra greutății corporale sau a grăsimii corporale 6, 7, 8. Ingredient activ 2: Extract de Garcinia Cambogia Extractul de Garcinia cambogia este un supliment popular de slăbit extras dintr-un fruct tropical cu același nume.

Mai multe studii efectuate pe animale leagă pierderea masivă de greutate și grăsimea din burtă cu Garcinia Cambogia 9, Acest efect poate fi cauzat de o substanță naturală care se găsește în garcinia cambogia cunoscută sub numele de acid hidroxititric sau HCA.

HCA este gândit pentru a ajuta la pierderea în greutate, afectând capacitatea corpului dvs.

  • De unde cumpăr?
  • Healthy weight Puteți slăbi cu plexus slim.
  • Pierdere în Greutate Ca și Plexul, CENTRARE EMOȚIONALĂ; Plexul solar
  • Plexus 96 Review | Cumpărați sau o înșelătorie?

Face acest lucru prin blocarea unei enzime producătoare de grăsime numită citrat liza 11, Garcinia cambogia îți poate reduce pofta de mâncare creșterea nivelului de hormon serotonină din creierul tău. În ciuda pierderii impresionante de greutate observate la animale, efectele la om au fost mult mai mici și inconsistente 13, 14, 15, 16, 17, 18, Într-o recenzie s-a observat că, în decurs de trei luni, greutatea medie pierdută de persoanele care iau suplimente cu garcinia cambogia a fost cu doar 2 kilograme 0,88 kg mai mult decât la cei care au luat un placebo Este demn de remarcat faptul că multe dintre studiile din această recenzie au combinat Garcinia Cambogia cu dieta, ceea ce ar fi putut influența rezultatele.

  • Pagina principala Pierderea maximă în greutate pe săptămână.
  • Pagina principala Pierderea în greutate ca plexul, la.
  • Plexus Dieta Pierdere în Greutate Nutriție Umor - descărcare Administrare alimente și medicamente
  • Nu poate slăbi cu plexus subțire, Băuturi care ard grăsimi

Pe cont propriu, Garcinia Cambogia este puțin probabil să te ajute să slăbești mult. Cu toate acestea, nu s-a dovedit a fi foarte eficient la oameni.

Înregistrează-te pentru ştirile noastre

Ingredient activ 3: Extract de boabe de cafea verde Boabele de cafea verzi sunt pur și simplu fasole de cafea ai pierdut în greutate pe plexus nu au fost prăjite. Ca și boabele de cafea prăjite, boabele de cafea verde conțin niste cofeină. Cu toate acestea, se consideră că potențialele efecte de pierdere în greutate ale boabelor de cafea verde provin din acidul clorogenic. Boabele de cafea neprăjite furnizează cantități semnificative din acest compus.

cofeina ajută să piardă grăsime

Acidul clorogenic poate scădea numărul de carbohidrați absorbiți de intestin atunci când mănânci, ceea ce duce la scăderea nivelului de zahăr din sânge și a insulinei 22, În studiile efectuate pe animale, acidul clorogenic a scăzut grăsimea corporală și a îmbunătățit funcția hormonului care ard arderea adiponectinei Unele studii umane mici oferă, de asemenea, rezultate pozitive Un experiment de 12 săptămâni a dat 30 de persoane obeze, fie o cafea instantanee obișnuită, fie o cafea instantanee suplimentată cu acid clorogenic.

Cei care beau cafeaua mixtă au pierdut în medie cu 8,2 lire sterline 3,7 kg mai mult decât ceilalți Cu toate acestea, multe dintre studiile asupra boabelor de cafea verde au fost destul de mici și au fost sponsorizate de producătorii de cafea verde Mai mult, o recentă meta-analiză a subliniat că multe astfel de studii au fost concepute prost și pot exagera potențialele beneficii Ai pierdut în greutate pe plexus mai mari și solide sunt necesare pentru a determina dacă boabele de cafea verde te pot ajuta să slăbești Cu toate acestea, probele actuale la om sunt slabe.

Ingredient activ 4: Acid alfa-lipoic Ingredientul activ final în Plexus Slim este acidul alfa-lipoic ALA - un acid gras care joacă un rol important în metabolismul energetic. Este un antioxidant puternic care poate acționa ca un ajutor pentru pierderea în greutate Corpul tău face tot ALA de care are nevoie.

Slabire Spectaculoasa cu Eximia vreau sa slabesti

De asemenea, apare în mod natural în alimente, așa că obțineți o cantitate mică din ceea ce mâncați. Studiile arată că ALA poate scădea nivelul de zahăr din sânge și poate ajuta la ameliorarea simptomelor de afectarea nervilor la persoanele cu diabet 30, 31, 32, Cercetările sugerează, de asemenea, că suplimentele ALA pot reduce markerii inflamației asociate cu rezistența la insulină, boli hepatice, cancer, boli de inimă și alte câteva afecțiuni de sănătate 34, 35, 36, 37, 38, 39, Într-un studiu mic, de 10 săptămâni, femeile care au luat o dietă care, de asemenea, au luat ALA au pierdut semnificativ mai mult în greutate decât cele care au urmat dieta singură Alte studii au găsit rezultate similare 42, 43, 44, 45, Cu toate acestea, multe studii axate pe ALA și pierderea în greutate au utilizat doze de aproximativ mg pe zi.

Momentan, majoritatea studiilor ALA sunt mici și de scurtă durată.

Pagina principala Plexus Slim Review: Pierdere în greutate, efecte secundare și multe altele Plexus Slim este un supliment sub formă de pudră pentru slăbit, pe care îl amestecați cu apă și băutură. Se pretinde că Plexus Slim vă ajută să pierdeți în greutate, făcându-vă să vă simțiți mai plini. Se pretinde, de asemenea, că ajută la scăderea nivelului de zahăr din sânge și colesterol. Doza recomandată este de un pahar pe zi, administrată cu o jumătate de oră înainte de masă. Acest articol oferă o analiză obiectivă și științifică a Plexus Slim.

Studii mai mari sunt necesare pentru a evalua eficacitatea acesteia. De asemenea, nu este clar dacă Plexus Slim conține suficient ALA pentru a ajuta la scăderea în greutate. Siguranță și efecte secundare Nu au fost raportate reacții adverse grave pentru Plexus Slim, iar acesta pare sigur în general.

  1. despre gl tiroida Puteți slăbi cu plexus slim
  2. Plexus Accelerator Plus opinie | Cumpărați sau o înșelătorie?
  3. Pierderea în greutate maximă pe săptămână Plexus bloca pierderea în greutate
  4. Pierde greutatea în jurul claviculei

Cu toate acestea, ca multe alte suplimente alimentare, este nevoie de mai multe cercetări cu privire la efectele pe termen lung și la siguranță. Unele persoane au raportat simptome neplăcute, dar non-grave, precum balonare, gaze, greață, dureri de stomac și constipație.

Plexus Slim Review Pierdere în greutate, efecte secundare și multe altele

Plexus Slim conține, de asemenea, cofeină, care poate provoca reacții adverse, cum ar fi dureri de cap, amețeli, anxietate și insomnie, dacă se ia prea mult. Rețineți că simptomele enumerate mai sus ai pierdut în greutate pe plexus au fost confirmate ca efecte secundare ale Plexus Slim. La dozele recomandate, celelalte ingrediente din Plexus Slim sunt considerate în general sigure 12, 25, 47,

botanic slimming original mzt

Informațiiimportante